Už si presne nepamätáte, kedy naposledy ste sa poriadne vyspali? To môže byť problém! Nedostatok spánku totiž nielenže spôsobuje zníženú produktivitu a únavu, ale tiež môže prispieť k vzniku civilizačných ochorení. Čo najčastejšie spôsobuje problémy so spánkom u mužov? A dá sa s nimi úspešne bojovať? Vo všeobecnosti sa uvádza, že každý z nás potrebuje …
Čítať ďalejAko zlepšiť spánok u mužov: Praktické tipy a rady
Aj keď množstvo moču, ktoré naše telo produkuje, sleduje iba málokto, existuje stav, počas ktorého močíte viac, než je považované za normálne. Tento stav sa nazýva polyúria a je preň typické neustále odbiehanie na toaletu. Čo ju spôsobuje? A dá sa nejako liečiť? V priemere chodíme na toaletu (počas 24 hodín) približne osemkrát, aby sme …
Čítať ďalejPolyúria: Príčiny a riešenia nadmernej tvorby moču
Zápal obličiek je veľmi zákerné ochorenie, ktoré má na začiatku menej špecifické prejavy. Ak sa však rozvinie naplno, môže v krajnom prípade ohroziť aj život. Možno ste navyše nevedeli, že na jeho začiatku môžu byť úplne bežné problémy s prostatou. Pohodlne sa usaďte a zistite všetko, čo potrebujete vedieť o zápale obličiek. Obličky sú dôležitý …
Čítať ďalejTrápia vás zápal obličiek? Tipy, ako ho rozpoznať a liečiť
Svaly panvového dna máme všetci bez rozdielu pohlavia. Zatiaľ čo o ženských panvových svaloch sa z hľadiska fyziológie a rôznych životných procesov, medzi ktoré patrí napríklad tehotenstvo, hovorí omnoho viac, my muži ich často zanedbávame. Preto nás často prekvapia problémy, ktoré z toho môžu vyplývať. Čo by ste mali o tejto téme vedieť? Pozrime sa …
Niekedy sa v našom tele dejú veci, o ktorých dlho netušíme. Jednou z nich môže byť urolitiáza, ktorú väčšina z vás pozná ako obličkové a močové kamene. Vyskytujú sa pri nich nejaké príznaky, alebo ich zistíte až vtedy, keď začnú putovať von z tela? Niektoré zdravotné problémy, ktoré sú v našej populácii bežné, majú pozoruhodné …
Zatiaľ čo ženy môžu vaginálnym výtokom trpieť pomerne pravidelne, u mužov ide o menej častý jav, ktorému musíme venovať zvýšenú pozornosť. Najmä preto, že môže byť spôsobený viacerými rôznymi príčinami, z ktorých niektoré môžu byť vážne. Čo môže stáť za výtokom z penisu? A ako tento problém riešiť? V našom tele sa nachádza množstvo rôznych …