Možno ste sa nad tým doteraz príliš nezamýšľali, no problémy s prostatou môžu zásadne ovplyvniť kvalitu Vášho sexuálneho života. Nemalý vplyv má napríklad aj operácia prostaty, ktorá je jedným z hlavných pilierov liečby vážnejších ochorení tohto orgánu. Na čo by ste sa v takejto situácii mali pripraviť? A je sex po operácii prostaty horší? Všetko si podrobne rozoberieme v dnešnom článku.
Prostata je neoddeliteľnou súčasťou mužského reprodukčného systému. S pribúdajúcim vekom ju však môžu postihnúť rôzne problémy, z ktorých niektoré môžu byť aj veľmi vážne. Niekedy až natoľko, že lekár rozhodne o potrebe operácie.
To však mnohých mužov desí, pretože sa obávajú, že sa to negatívne prejaví nielen na ejakulácii, ale aj na ich sexuálnom prežívaní. V skutočnosti to však nemusí byť také dramatické, ako sa na prvý pohľad zdá. Preto nie je vhodné odkladať riešenie vážnych problémov s prostatou (vo vlastnom záujme) na neurčito.
Prostata a sexuálne funkcie: Ako sú prepojené?
Na prvý pohľad sa môže zdať, že taký malý orgán, akým je prostata, nemôže ovplyvniť sexuálny život muža. Opak je však pravdou.
Nezhubné zväčšenie prostaty môže viesť k viacerým problémom:
- Zhoršená erekcia – problémy s jej dosiahnutím aj udržaním
- Znížené libido – strata záujmu o sex
- Slabšie sexuálne potešenie – znížená intenzita prežívania
Presný mechanizmus ešte nie je úplne objasnený. Odborníci sa domnievajú, že:
- Zväčšená prostata negatívne ovplyvňuje sexuálne funkcie priamo
- Nespavosť, úzkosť a stres s ňou spojené zhoršujú aj sexuálny zážitok
- Významnú rolu zohráva aj vek a genetická predispozícia
Ako problémy s prostatou ovplyvňujú sexuálne zdravie?
| Problém s prostatou | Možný dopad na sexuálne zdravie |
|---|---|
| Nezhubné zväčšenie prostaty | Znížené libido, slabšia erekcia, menšie sexuálne potešenie |
| Zápal prostaty | Bolesť pri pohlavnom styku, problémy s ejakuláciou, diskomfort |
| Rakovina prostaty | Krv v ejakuláte, strata chuti na sex, psychické ťažkosti |
| Odstránenie prostaty (operácia) | Možná neplodnosť, problémy s erekciou, zmena v prežívaní sexu |
Najčastejšie problémy s prostatou
Prostata môže byť zdrojom rôznych ťažkostí, ktoré sa postupne objavujú s vekom. Zatiaľ čo niektoré z nich sú len mierne nepríjemné, iné môžu výrazne znížiť kvalitu života, alebo dokonca predstavovať vážne ohrozenie zdravia. Najčastejším problémom je nezhubné zväčšenie prostaty, ktoré síce neohrozuje život, ale spôsobuje výrazné nepríjemnosti, najmä v oblasti močenia. Oveľa závažnejšie stavy, ako je zápal alebo rakovina prostaty, môžu mať ďalekosiahle dôsledky, preto je dôležité neignorovať ich príznaky. Kľúčové sú pravidelné preventívne prehliadky u urológa.
Medzi časté problémy s prostatou patrí:
- Nezhubné zväčšenie prostaty (benígna hyperplázia prostaty) Toto ochorenie síce väčšinou nie je život ohrozujúce, no výrazne znižuje kvalitu života.
Hlavné príznaky tohto stavu:
- Časté nutkanie na močenie
- Nočné močenie
- Slabý alebo prerušovaný prúd moču
- Pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra
Dôsledky:
- Zvyšky moču v močovom mechúre môžu viesť k častým infekciám močových ciest
Medzi závažnejšie problémy patrí:
- Zápal prostaty – môže byť aj chronický, často bolestivý
- Rakovina prostaty – závažné ochorenie, ktoré môže byť smrteľné
Z týchto dôvodov je mimoriadne dôležité absolvovať pravidelné urologické kontroly, ktoré umožnia včasné odhalenie prípadného ochorenia.
Aký je dopad na sexuálne zdravie?
Problémy s prostatou sa môžu prejaviť nepríjemnými pocitmi pri pohlavnom styku, zhoršenou erekciou a zníženým uspokojením.
V závažnejších prípadoch (napríklad pri rakovine prostaty):
- Môže sa objaviť krv v ejakuláte
- Dochádza k výraznému poklesu sexuálnej túžby a funkcie
👉 Ak na sebe spozorujete akékoľvek neobvyklé príznaky, objednajte sa čo najskôr na urologické vyšetrenie.
Sex po operácii prostaty: Čo očakávať?
Ak dôjde k operácii prostaty, môže to znamenať život bez tohto orgánu. S tým sa však môžu spájať aj určité komplikácie.
Medzi najčastejšie riziká patria:
- Znížená plodnosť až neplodnosť – ak plánujete rodinu, je vhodné uložiť si vzorku spermií
- Problémy s erekciou – tie sa môžu objaviť dočasne aj trvalo
Dôležité je vedieť:
- Ak lekár odporučí odstránenie prostaty, má na to vážne dôvody
Odkladanie operácie môže znamenať zbytočné riziko pre zdravie aj život
Ako riešiť problémy s prostatou?
Ak Vás trápi bežné zväčšenie prostaty, ktoré Vám znepríjemňuje život, môžete vyskúšať aj prírodné výživové doplnky.
Hľadajte doplnok stravy, ktorý obsahuje:
- Žihľavu dvojdomú – prispieva k normálnej funkcii močových ciest
- Saw palmetto (serenoa plazivá) – podporuje zdravie prostaty
- Slivku africkú – tradične používaná pri zväčšenej prostate
- Vrbovku malokvetú – vhodná pri problémoch s močením
- Zinok – podporuje normálnu plodnosť a reprodukciu
Lykopén – antioxidant dôležitý pre zdravie prostaty
Nezabúdajte na prevenciu
Okrem doplnkov stravy pomáha aj celkový životný štýl:
- Zdravá strava s dostatkom ovocia, zeleniny a vlákniny
- Pravidelný pohyb – podporuje správny krvný obeh
- Obmedzenie alkoholu a fajčenia – znižujú riziko problémov s prostatou
- Psychická pohoda – stres a úzkosť negatívne ovplyvňujú aj sexualitu
Vyskúšajte tiež nepenetračné sexuálne techniky, ktoré Vám môžu pomôcť udržať si intimitu a blízkosť aj v období liečby alebo rekonvalescencie.
Zdroj
https://www.webmd.com/men/prostate-enlargement-bph/features/managing-sexual-concerns-if-you-have-bph – Sexuálne funkcie a zväčšená prostata. (anglicky)
https://www.mountsinai.org/care/urology/services/robotic-surgery/da-vinci/sex-after-surgery – Sex po operácii prostaty (anglicky)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320954 – Zväčšená prostata a jej dopad na sex (anglicky)
